Tag: тыква

Тушеная тыква с чечевицей

Тушеная тыква с чечевицей

Порций: 4 Ингредиенты: 500 г тыквы 100 г зеленой чечевицы 1 крупный помидор 1 луковица 5 зубчиков чеснока 2 ч.л. кумина 1 ч.л. корицы 1 ч.л. куркумы 1 ч.л. молотой паприки соль, перец оливковое масло зелень кинзы 1 ст.л. лимонного сока миндальные хлопья Инструкции: Лук 

Тыквенный крем-суп

Тыквенный крем-суп

Ингредиенты: 900 г очищенной тыквы 1 луковица 3 зубчика чеснока 1 помидор 2 стебля сельдерея 700 мл куриного бульона 70 мл 10% сливок или молока петрушка оливковое масло соль, перец тыквенные семечки Инструкции: Лук и чеснок измельчить. Стебли сельдерея порезать на маленькие кусочки. Помидор залить