Салаты с курицей
С манго и авокадо
- куриное / индюшачье филе – отварить
- манго – почистить, порезать кубиками
- авокадо – почистить, порезать кубиками или дольками
- салатные листья
- грецкий орех – слегка обжарить на сухой сковороде
- елень кинзы – порубить
Для заправки:
- оливковое масло + бальзамический уксус + дижонская горчица + жидкий мед (соотношение 1 ст.л. : 2 ст.л. : 2 ч.л. : 2 ч.л.)
- соль, черный перец
С помидорами и огурцами
- куриное / индюшачье филе – отварить
- помидоры – порезать кубиками
- огурцы- почистить, порезать кубиками
- салатные листья
- зелень кинзы, петрушки – порубить
Для заправки:
- оливковое масло + бальзамический уксус + дижонская горчица + жидкий мед (соотношение 1 ст.л. : 2 ст.л. : 2 ч.л. : 2 ч.л.)
- соль, черный перец
You must be logged in to post a comment.